KESKIVIIKKOHIIHDOT:

TALVEN ENSIMMÄISET KESKIVIIKKOHIIHDOT ELI SUFFELIHIIHDOT ke 7.2.18 klo 18

Kaikille avoimet keskiviikkohiihdot pidetään Ilmaristen Metsäpirtillä. Ilmoittautuminen klo 17.30-17.45. Matkan voi valita taitojen mukaan. Jatkossa lumi-/säätilanteen mukaan. Pakkasraja -15 astetta. Pääsääntöisesti vapaalla ja pertsasta sovitaan erikseen. -Ja aina saa mennä pertsalla.

Tiedustelut Mika L. 041 - 469 3955

 

 

VALMISTAUTUMINEN HIIHTOKILPAILUIHIN LIEDON LUJASSA                    

EDELLISENÄ PÄIVÄNÄ TAI AIEMMIN

  • Ilmoittautuminen kisoihinviimeistään päivää ennen määräaikaa keskitetysti Marika Liskin kautta   marika.liski@hkscan.com tai puh. 050 - 569 1721
  • Laita myös tulemisesi nimenhuutoon, jotta voidaan sopia mahdollisista kimppakyydeistä kisoihin
  • Laita varusteet valmiiksi jo edellisenä päivänä
    • Sukset, monot ja sauvat (tarkista, että ovat ehjät)
    • Tarpeeksi vaatetusta: alusasu, kisa-asu, warm-up asu + vaihtovaatteet ja-kengät sekä  peseytymisvälineet
    • Suksien puhdistus + pohjavoiteet valmiiksi
    • Tarvittavat voiteluvälineet; voiteet, levittimet, lämmittimet, telineet yms.
    • Kisapäivänä tarvittavat eväät ja juomat valmiiksi
    • Ajoneuvo kunnossa tai kyytiasiat järjestyksessä
  • Edellisenä iltana tarpeeksi ajoissa nukkumaan
  • Jos olet estynyt tulemaan kisoihin,  ilmoita ehdottomasti vetäjälle

KISAPÄIVÄNÄ

  • Totea terveydentilasi tai kuntosi; kuumeilevana on syytä jättää kisat väliin
  • Normaalit aamurutiinit
  • Aamupalaksi sellaista mitä normaalistikin - ei mitään uusia kokeiluja
  • Kisapaikan kelin katsominen netistä
  • Kisapaikalle lähtö siten, että on perillä viimeistään 1,5 tuntia ennen lähtöaikaa (huomioi ajokeli)

KISAPAIKALLA

  • Varmista osallistumisesi ja hae numerolappu. Voidaan tehdä myös keskitetysti niin, että joku hakee numerot ja tarkistaa osallistujat seurasta
  • Suksien testaus ja kelin mukainen voitelu. Omatoimisesti tai  jos seuran voitelumestari on mukana, voidaan käyttää hänen apuaan
  • Luistoa ja/tai pitoa testatessa samalla tehdään lämmittelyä
  • Tutustutaan kisareittiin hiihtämällä tai vähintään rataprofiilia tutkimalla
  • Kerrotaan mahdollisista havannoista muille Lujalaisille
  • Mennään lähtöpaikalle hyvissä ajoin
  • Muista käyttäytyä hyvin kun edustat seuraa kisoissa

 

TULOKSIA 2018:

Ilmaristen Nuorisohiihtojen tulokset (25.5.2018).

Tulokset

Seurakilpailun pistetaulukko

TUL Varsinais-Suomen piirin mestaruuskilpailut vapaalla 14.2.2018 Metsäpirtillä

Tulokset.pdf

 
Sarjahiihtojen 2018 tulokset luettavissa tästä linkistä.

 

TULOKSIA 2017:

Lujan seuranmestaruushiihdot Paipissa 29.3.2017 (vapaa tyyli)

Tulokset.pdf 

Lujan seuranmestaruushiihdot Paipissa 22.3.2017 (perinteinen tyyli)

Tulokset.pdf

Piirinmestaruushiihdot Pöytyällä 28-29.1.2017

Tulokset.pdf 

 

TULOKSIA 2016:

Lujan mestaruushiihdot perinteisellä 2.3.2016. klo 18.00.

Tulokset

 

TULOKSIA 2015:

Lujan mestaruuskilpailut vapaalla 11.3.2015 klo 18.30. Haukkavuori Pöytyä.

Tulokset

Ilmaristen Nuorisohiihdot 1.3.2015.

PERUTTU.

Ilmaristen PK hiihdot 1.2.2015.

Kilpailuohjeet.

Lähtölista.

Tulokset

 

Lujan mestaruuskilpailut pertsalla 4.2.2015 klo 18.00.

Tulokset

 

TUL Varsinais-Suomen piirin mestaruuskilpailut vapaalla 28.1.2015 klo 18.00 Metsäpirtillä.

PM-hiihdot_28.1.2015_kutsu.pdf

Tulokset

 

Tuloksia Lujan keskiviikko-hiihdoista:

14.2.2018

LIEDON LUJAN SARJAHIIHDOT 14 02 2018.pdf

7.2.2018

25.1.2017

LIEDON LUJAN SARJAHIIHDOT 25 01 2017

18.1.2017

LIEDON LUJAN SARJAHIIHDOT 18 01 2017

3.2.2016

LIEDON_LUJAN_SARJAHIIHDOT_3_2_2016.pdf

24.2.2016

LIEDON_LUJAN_SARJAHIIHDOT_24_2_2016.pdf

21.1.2016

LIEDON_LUJAN_SPRINTTIKISAT_20_1_2016.pdf

11.2.2015

LIEDON LUJAN SARJAHIIHDOT 11022015

21.1.2015

LIEDON_LUJAN_SPRINTTIKISAT_HAUKKAVUORELLA_210115.pdf

14.1.2015

LIEDON_LUJAN_SARJAHIIHDOT_140115.pdf

7.1.2015

LIEDON_LUJAN_SARJAHIIHDOT_070115.pdf

 

 

 

Yhteistyökumppanit