HIIHTOJAOSTO TIEDOTTAA:

Ilmaristen pk-hiihdot (V) Su 4.2.2018 => SIIRRETTY

Lumen puutteen takia pk-hiihdot siirretään ILMARISTEN NUORISOHIIHTOJEN YHTEYTEEN (Sunnuntai 25.2.2018) Katso lisää Hiihtoliiton kilpailukalenterista.

 

HIIHTOKOULU:

Lujan hiihtojaosto pitää hiihtokoulua  syksyn ja talven aikana. Lisäksi jaosto järjestää keskiviikkohiihtoja Metsäpirtin maastossa.

Pienempien hiihtokoulu, lumen tultua joulu – helmikuussa  torstaisin klo 18.00.  Seuraa Liedon Lujan nettisivuja. Kertamaksu 3 euroa.

Hiihtokoulussa:

  • leikkejä, pelejä, kisaamista suksilla ja ilman
  • maastossa liikkumisen harjoittelua
  • hiihdon perusvalmiuksien opettelua
  • liikunnallisten herkkyyskausien mukaista toimintaa
  • nopeus, notkeus, taito
  • temppuilua suksilla, hiihtotaito-harjoitteita
  • hiihtotekniikoiden harjoittelua
  • erilaisiin harjoitustapoihin tutustumista
  • hiihtokoulumaksu 40,- Maksuun kuuluu myös lisenssi ja osanottomaksut kisoihin
  • ohjaajia mukana 2-3

 

Sarjahiihdot = Keskiviikkohiihdot Ilmaristen Metsäpirtillä klo 18.00

- Ilmoittautumiset paikan päällä, viimeistään klo17.45

- Sarjat joka vuodelle ja matkat taitojen mukaan

- Pakkasraja -15 astetta

- Yhteyshenkilö: Mika Lindgren 041 469 3955       mikalinkkulindgren@msn.com

 

 

Yhteistyökumppanit

Vauhti.fi